JR東日本の通勤電車に「トレインレシピ」なる中吊り広告が掲載されている。
雑誌「オレンジページ」が発行する自炊雑誌「食べようび」が制作しているようで。
電子レンジなどを利用して簡単(10分程度)でできるレシピが紹介されている。

私が乗った電車に掲載されていたのは、トマトベースのパスタ。
TrainRecipe-4@JR EAST

パスタは自炊料理の定番ですな。

中吊り広告を読んで(見る)覚えきれないので、詳細なレシピはサイトで確認できようになっています。

リンク:トレインレシピ4食目 by食べようび|オレンジページnet